หลังจากใช้เครื่อง Airsense 11 ในแต่ละคืน เมื่อคุณเปิดแอปพลิเคชัน myAir ในตอนเช้า คุณจะเห็นคะแนนรวมที่แสดงเป็นตัวเลข 0-100 คะแนนนี้คือภาพรวมของคุณภาพการรักษาในคืนที่ผ่านมา ซึ่งคำนวณมาจาก 4 ปัจจัยหลัก ยิ่งคะแนนสูง ก็ยิ่งหมายความว่าการรักษาของคุณมีประสิทธิภาพดี มาดูกันครับว่าแต่ละส่วนประกอบมีความหมายว่าอย่างไรAfter using your Airsense 11 each night, when you open the myAir application in the morning, you'll see a total score from 0-100. This score is a snapshot of your therapy quality from the previous night, calculated from four key factors. The higher the score, the more effective your therapy was. Let's see what each component means.
1. จำนวนชั่วโมงที่ใช้งาน (Usage Hours) - สูงสุด 70 คะแนน1. Usage Hours - Up to 70 points
นี่คือปัจจัยที่สำคัญที่สุด การใช้เครื่องให้นานพอคือหัวใจของการรักษา คะแนนเต็ม 70 จะได้เมื่อคุณใช้งานเครื่องอย่างน้อย 7 ชั่วโมง แต่แค่ใช้งานเกิน 4 ชั่วโมงก็ถือว่าเป็นการเริ่มต้นที่ดีและส่งผลดีต่อสุขภาพแล้วครับThis is the most important factor. Using the machine long enough is the key to therapy. You get the full 70 points for using the machine for at least 7 hours, but just using it for more than 4 hours is considered a great start and beneficial for your health.
2. คุณภาพการสวมหน้ากาก (Mask Seal) - สูงสุด 20 คะแนน2. Mask Seal - Up to 20 points
ส่วนนี้จะวัดว่าหน้ากากของคุณแนบสนิทกับใบหน้าดีแค่ไหน มีลมรั่วออกมามากน้อยเพียงใด หากมีลมรั่วออกมาน้อย คุณก็จะได้คะแนนส่วนนี้สูง ซึ่งหมายความว่าแรงดันลมที่จำเป็นต่อการรักษาสามารถส่งไปถึงทางเดินหายใจของคุณได้อย่างเต็มที่This component measures how well your mask sealed against your face and how much air leaked out. If you have minimal mask leak, you'll get a high score here. This means the pressure needed for your therapy was delivered effectively to your airway.
3. จำนวนครั้งที่หยุดหายใจ (Events per Hour) - สูงสุด 5 คะแนน3. Events per Hour - Up to 5 points
เรียกว่าค่า AHI (Apnea-Hypopnea Index) ซึ่งคือดัชนีวัดจำนวนครั้งโดยเฉลี่ยที่คุณมีภาวะหยุดหายใจหรือหายใจแผ่วใน 1 ชั่วโมงขณะใช้เครื่อง ยิ่งตัวเลขนี้ต่ำเท่าไหร่ก็ยิ่งดี (เป้าหมายคือต่ำกว่า 5 ครั้ง/ชั่วโมง) หากคะแนนส่วนนี้ของคุณสูง แสดงว่าการรักษาได้ผลดีมากThis is your AHI (Apnea-Hypopnea Index), which is the average number of times you had an apnea or hypopnea event per hour while using the machine. The lower this number, the better (the goal is less than 5 events/hour). A high score in this category means your therapy is working very well.
4. จำนวนครั้งที่ถอดหน้ากาก (Mask On/Off) - สูงสุด 5 คะแนน4. Mask On/Off - Up to 5 points
คะแนนส่วนนี้จะดูว่าคุณถอดหน้ากากบ่อยแค่ไหนในระหว่างคืน การถอดหน้ากากน้อยครั้ง (หรือถอดแค่ครั้งเดียวตอนตื่นนอน) จะทำให้คุณได้คะแนนเต็ม ซึ่งบ่งบอกว่าคุณสามารถนอนหลับได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ถูกรบกวนThis score looks at how many times you took your mask off during the night. Fewer removals (ideally, just once when you wake up for good) will earn you full points, indicating that you were able to sleep continuously without interruption.
การติดตามคะแนน myAir เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการดูความคืบหน้าและช่วยให้คุณมีกำลังใจในการใช้งานเครื่องอย่างสม่ำเสมอครับTracking your myAir score is an excellent way to monitor your progress and stay motivated to use your machine consistently.